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terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Como ajudar o bebé a dar a volta

Muitas vezes chegamos perto do final da gravidez e o bebé ainda está sentado.
Há sempre tempo para ele dar a volta, muitos bebés viram pouquíssimo tempo antes do parto, mas há truques que o podem ajudar.

Neste link da Pais e Filhos respondem a uma série de questões sobre o assunto.


Vamos aos truques:

Andar regularmente, assumir posições verticais e inclinada para a frente são atitudes favoráveis a uma rotação espontânea.
Ajoelhada no chão, de gatas e apoiada nos antebraços ou nos ombros são posições que dão espaço ao bebé para dar a volta. Pode ficar assim 15 minutos por dia.

Exemplos:



Evite sentar-se de pernas cruzadas. 

Para queem consegue, a visualização é outra técnica usada nestas situações. Se está habituada a fazer relaxamento, procure fazê-lo imaginando o bebé virado de cabeça para baixo.
Diz-se também que, conversando com bebé e pedindo para ele se virar também funciona. Bem... não custa tentar...

Diz-se também que, se pusermos música ou apontarmos uma luz para o baixo ventre, que a curiosidade do bebé tenta-o a voltar-se na sua direcção.

Claro que antes de fazer o que quer que seja deve-se falar primeiro com o médico. Não se deve tentar estas manobras se:
- a placenta estiver localizada na parte inferior do útero (placenta prévia)
- já rebentaram as águas
- a frequência cardíaca do bebé mostrar que pode estar em sofrimento
- tiver tido hemorragias nos últimos sete dias
- tiver alguma anomalia uterina
- estiver grávida de gémeos
- já fez uma cesariana no passado

Uma dúvida que me fica e que não consegui esclarecer com o tio google é se um bebé que encaixa na posição pélvica (de rabo) ainda consegue dar a volta. Se houver por aí alguma mamã que saiba, por favor, partilhe connosco.

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